רותם כהני
פסיכולוגית בהתמחות קלינית ומנחת סדנאות
עוזרת לכם להתחבר לכוחות שלכם כדי לצמוח ולהגשים את מה שחשוב לכם, לצד ואפילו בזכות הרגישויות והקשיים שאתם חווים.
התכניות האהובות ביותר על התלמידות שלי
Anchor
ויסות רגשי ב-6 ימים, בהם תגלי איך לווסת את "רגישות היתר" וההצפה מול טריגרים מהסביבה שלך, להיות יותר יציבה ובטוחה בעצמך, ולא לתת לאף אחד לקבוע לך את מצב הרוח.
לאתר עם כל הפרטיםראש שקט
לצאת מלופים של חשיבת יתר, דאגות וניתוחים שלא נגמרים, ולאמן את המוח לחזור לשקט, לביטחון ולבהירות - ב-10 צעדים פשוטים. בלי לשבת שעות במדיטציה ובלי לנסות לחשוב חיובי בכוח.
לכל הפרטים והרשמהמזמינה אותך הביתה, למועדון שלי
מחפשת מסגרת שתחזיק אותך בהתפתחות האישית שלך, כדי להרגיש שינוי אמיתי יום אחרי יום - בלי הצפה ובלי הלקאה עצמית?
מועדון מרגישים בבית
מקום שבו את לא צריכה להתנצל על מי שאת או לרצות את כולם חוץ מעצמך: קהילה איכותית ולא שיפוטית של אנשים רגישים שמבינים אותך באמת - שם כל המודעות והידע שלך הופכים לשינוי בפועל ביום-יום, עם כלים פרקטיים לרגע האמת. מה מחכה לך בפנים?
- LIVE בזום כל שבועיים, שממנו יוצאים עם לפחות כלי פרקטי אחד שמיישמים כבר באותו שבוע
- קבוצת שיתוף סגורה עם חכמת הקהילה והתייחסות מקצועית של רותם ויוני, מנחי המועדון
- קבוצת עדכונים עם הטבות וניוזלטרים בלעדיים שלא נשלחים בשום מקום אחר
מחפשים טיפול?
תכירו את מרכז "טיפול רגיש" אונליין
טיפול ממוקד ומותאם אישית למטרות שלך: תהליך עומק של 12 מפגשי אונליין, יד ביד עם מטפלים מוסמכים שעובדים באותה הגישה - שיח, כלים מעולמות הגוף-נפש ועבודת עומק לעבר החיים שחשובים לך.
- חוברת ליווי אישית
- סיכומי מפגשים מסודרים
- כלים מעשיים שמותאמים במיוחד עבורך
פרטים נוספים בסרטון ↓
רגע לעצמי
תכנית להפחתת סטרס: 30 ימים, 30 צעדים קטנים ליצירת ביטחון פנימי ורוגע, בפחות מ-10 דקות ביום.
אני רוצה רגע לעצמי
הכוח שברגישות
נמאס לך מהתקיעות ומהתחושה שהרגישות עוצרת אותך? ארגז כלים מעשי לחיים מלאים ומשמעותיים, עם (ואפילו בזכות!) הרגישות שלך.
אני רוצה את הקורסהרצאות וסדנאות לארגונים
מיינדפולנס, תקשורת מקרבת, חוסן רגשי וצמיחה מטראומה. המומחיות שלי היא להתאים סדנה במיוחד לצרכי הארגון שלכם.
לאתר עם כל הפרטיםשמעת כבר את הפודקאסטים שלי?
כאבי גדילה
על כאב כחלק אנושי מהחיים, ואיך הופכים אותו להזדמנות לצמיחה.
שפת החיים - תקשורת מקרבת
כלים פרקטיים לשיפור התקשורת, העמקת הקשרים וטיפוח קרבה.
היי, אני רותם
אישה רגישה מאוד, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מנחת סדנאות ויוצרת הפודקאסטים "כאבי גדילה" ו"שפת החיים".
כילדה רגישה חייתי בריצוי ובניתוק מעצמי, ובמסע ארוך למדתי להכיר את הרגישות שלי לעומק, ולגלות שהיא לא נטל, אלא מקור עוצמתי של כוח וצמיחה.
היום המשימה שלי היא להנגיש ידע מעשי ומבוסס, שיעזור גם לך להתמודד עם הקשיים ביעילות, לפתח ביטחון ולהגשים את מה שהכי יקר ללב שלך.
רותם
Sensitive Letter
עדכונים, תכני עומק וכלים סודיים שאני שולחת רק למייל.
ההרשמה לדיוור שיווקי מרצון, ואפשר להסיר את עצמך בכל עת דרך הקישור בכל מייל. המייל נשמר במערכת הדיוור רב מסר לצורך משלוח הניוזלטר בלבד. פרטים במדיניות הפרטיות.
יש לך עוד שאלות?
אשמח לשמוע ממך! בכל עניין ושאלה מוזמנים ליצור קשר.