Super
Sensitive

אישה רגישה מאוד, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מנחת סדנאות, יוצרת תוכן ואת הפודקאסטים "כאבי גדילה" ו-"שפת החיים".
כילדה רגישה שחוותה משברים משפחתיים שלא היו מדוברים, פיתחתי דפוסי התמודדות שניסו להגן עליי. שנים חייתי יותר מדי "בחוץ" – באוטומט של ריצוי אחרים וניתוק מעצמי. חוויתי המון אשמה, חשיבת יתר, עומס, וסטרס מהמרדף המתיש אחר הישגים שלא באמת מילאו את הריק שבפנים.
כשסיימתי תואר שני בפסיכולוגיה, הייתי אחרי טיפול מתמשך בעצמי, ולא הבנתי למה למרות כל המודעות שלי, אני עדיין תקועה באותם דפוסים. הבנתי שיש משהו שאני מפספסת.
אז התחלתי ללמוד על הרגישות שלי, על מערכת העצבים, ועל הקשר גוף ונפש. אלו עזרו לי באמת להוביל שינויים משמעותיים בחיי, בהלימה לתשוקות ולערכים שלי. חוויתי קפיצת גדילה משמעותית במסע הצמיחה שלי: למדתי לזהות את הרצונות שלי, ובניתי חיים שאני מתרגשת כל בוקר לקום אליהם. אני בזוגיות כנה ואמיצה, בהתפתחות מקצועית מתמדת, ועולה על במות ומגשימה את החלומות שלי – על אף החרדה וההתרגשות (כי אני מבינה שהן חלק מעוצמת הרגישות!). ככל שהעמקתי בקשר עם עצמי, גם הקשרים עם אחרים הפכו קרובים ומספקים יותר.