אמא לאיילה, בת זוג ליוני,
פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מנחת סדנאות ויוצרת תוכן.

כילדה רגישה למדתי לרצות, להצטיין,
להיות תמיד “חזקה” –
אבל במחיר כבד של חיים על טייס אוטומטי,
שחיקה, סטרס וניתוק מעצמי.

רק כשנחשפתי לעולם הרגישות
ולאופן שבו מערכת העצבים פועלת,
הבנתי שהקצב המהיר שלי
לא היה ביטוי של חיות –
אלא תגובת הישרדות.

מהרגע שלמדתי לעבוד עם הרגישות שלי – ולא נגדה –
לא הפכתי להיות פחות שאפתנית,
רק הרבה יותר מחוברת.

גיליתי שחמלה, ולא ביקורת,
היא זו שמאפשרת לנו לצמוח, להגשים
ולחיות חיים מלאים ועמוקים באמת.

היום אני חיה ומגשימה
לא למרות הרגישות שלי –
אלא בזכותה.